ブログ始めます。 記念すべき投稿は”健康情報は一体何を信じたらいいか?”
はじめまして。
管理栄養士のリサです。
もともとアメブロでやっていましたが、
こちらに移行してきました。
ここでは自分の食生活とともに
ダイエットや筋肉づくりの参考になる
健康知識も書いていきたいと思います。
さて、早速健康知識を1つ。
皆さんは最近健康やダイエットについて
どの媒体から情報を得ていますか?
TV、雑誌、SNSいろいろあるかと思いますが、
一方ではAが正しい。
一方ではAは古く間違いで、Bが正しい。
など、どの情報を信じたらいいか
わからなくなりますよね。
例えば下記を読んでみてください。
つまり、科学的に証明されているもの以外に、
TVやSNSでは”経験論”が織り交ぜられ情報として
流出しているのです。
このことによってあっちこっちで
いうことが変わってきてしまうのです。
受け手の皆様が正しい判断ができるように
管理栄養士として正しい情報を発信していければなと思います。