チートデイってどう？

家庭の諸事情で死にそうな毎日

送っていました( ´･ω･` )笑

復活してきたので1つ記事を。

私も無知のときは色々なダイエットを

してきたものです。

そのおかげで過食症になったときもあり

辛い日々もありました。

管理栄養士となって自身も色々経験が

あるからこそ、健康、栄養の情報の

正しさ、科学的根拠のある確かさが大事で、

フードファディズムが少なくなる日を祈るばかり。

私は管理栄養士だから祈るだけでなく

フードファディズムがなくなるよう

正しい科学的根拠のある情報を

発信出来るように努めます。

お餅が食べたかったので

ホームベーカリーでついてつきたてを(^-^)