管理栄養士 健康を語る ブログです。

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2018-10-03から1日間の記事一覧

アミノ酸のこと② BCAA、HMB…

前回のタンパク質のことについての 続きで、アミノ酸についてです☆ 普通にタンパク質を摂取していれば 特典のアミノ酸を補う必要はなさそう。 あ、そうそうスポーツ栄養士の資格の 前段階となる講習会の抽選結果が届いたんだけど 落選したー()´д`()ゲッソリ・…