2018-09-28 糖質のこと。糖質で太るワケ① 糖質についてはあちこちで色々な 情報が出回っていますよね。 なので今日は糖質について 基礎から書いて見ます☆ ②インスリンについては次に続きますヽ(*゚∀゚*)ノ