管理栄養士 健康を語る ブログです。

管理栄養士。健康情報と日常をつらつら書きます

ヘルシーなクラムチャウダー♡体温まる一品

ヘルシーなクラムチャウダー出来たので紹介します。

 

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カッテージチーズを使うことでバターがなくても

コクのあるクラムチャウダーが出来ます(*´꒳`*)

 

カッテージチーズは高タンパク低脂肪と

ダイエットや体づくりにとても使えるので

バリエーションが増えると嬉しい!

 

大雑把なレシピだけど良かったら参考にしてみてね☆

 

 

そうそう。まだ確実ではないのですが、

夫の友達がお店を出すらしく、メニューを監修

頼まれたので、それに向けお試しお絵描きしてみました。

 

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パンに見えますよね?笑笑

 

 

お絵描き夢中になり過ぎて昨日はジムをサボりました笑

今日は用が済んだらジムに行きたいなー。