管理栄養士 健康を語る ブログです。

管理栄養士。健康情報と日常をつらつら書きます

お肉×野菜の作り置き

こんばんは。

すっかり日が沈むのが早くなりましたね。

 

一昨日作った作り置き。

f:id:rdtamago:20181030171204j:plain味見がてらのお昼ご飯。

筑前

・鶏の黒胡椒焼き 焼きピーマン添え

・豚の角煮

・ローストビーフ

 

野菜が食べにくい、取りにくい方は

肉もしくは魚と野菜を使った料理だと

取りやすいし、野菜も食べやすくなります☆

 

私は逆で肉々しいのが、あまり好きでなく

野菜と一緒になら食べやすいのでこんな

感じのメニューが多くなります。

 

次は魚メニューも載せますね!

あーそれにしても

茄子食べたかったけど高くて(´;ω;`)

 

あ、ちなみにスープは酸辣湯です。

 

 

 

趣味は仕事後やジム後にコツコツ。笑

f:id:rdtamago:20181030171829j:plainスヌーピーばっかりです。